Retreat - Zeit für dich mit Yoga und Meditation

Im wunderschönen "Alpine Hideaway Cortinella" in den Urner Bergen nehmen wir uns Zeit, uns selbst zu begegnen.

Asana Praxis, Pranayama, Meditation und Energetische Momente begleiten uns auf dieser Reise. Geführte Momente sowie Raum für dich sind an diesem Wochenende im Programm.

Täglich

• 1- 2 x Asana Praxis

• 1 - 2 x Meditation

• 1 x Pranayama

Das Programm kann sich vor Ort leicht ändern. Es ist keine Verpflichtung, bei allen Programmpunkten dabei zu sein.

Wir schauen, dass du genügend Zeit hast für dich, um die Wirkung der Energie aus Yoga, Meditation und unserem energetischen Sein entfalten zu lassen.

Verpflegung

• Vegane Menues: Brunch / Zvieri / Abendessen

• Früchte, Nüsse, Tee und frisches Bergwasser zur freien Verfügung

Kosten

• 675.- pro Person im Doppelzimmer

• Einzelzimmer mit Aufpreis und nach Anfrage

Bei Fragen oder Unsicherheiten bezüglich der Zimmer darfst du dich gerne an uns wenden. Du kannst dich auch ohne Zimmerpartner*in anmelden , in diesem Fall teilen wir die Zimmer ein.

Ankunft und Beginn im Cortinella

Freitag, 24. Mai 2024 13.00 Uhr

Abreise und Abschluss im Cortinella

Sonntag, 26. Mai 2023 14.00 Uhr

• An- / Abreise individuell oder gemeinsam mit dem Zug ab / bis Baden SBB

• Fussweg von ca. 30 Minuten bis ins Alpine Hideaway

• Weitere Details folgen bei Anmeldung

Leitung

Evi Pfister Hollinger, Yogalehrerin und Wellnesstrainerin, 076 532 13 01

Rita Erne, Kinesiologin KineSuisse und Meditationslehrerin, 079 385 35 50

Impressionen vom Cortinellla

Website Cortinella