URBAN RETREAT

EIN BEWUSSTES SPIEL ZWISCHEN AUSZEIT UND ALLTAG

In diesem November und dem für viele Menschen meist eher etwas hektischeren Jahresende gestalten wir eine Auszeit der besonderen Art - ein URBAN RETREAT

Eine Schwierigkeit im Leben besteht darin, dass wir zentriert und in unserer Ruhe bleiben auch wenn uns zuhause Unerwartetes einholen kann, Trubel auf alle möglichen Arten im Aussen startet und somit versucht, uns in diesem ruhigen, ausgeglichenen und zentrierten Sein herauszufordern. Wir können uns immer wieder Auszeiten schaffen, verreisen und uns aus dem entfernen - und doch will diese Balance auch zuhause gelebt werden.

Vom Alltag ins Retreat, vom Retreat zum Alltag und mit diesen Wechseln zu spielen ist der Sinn unseres Wochenendes.  

Wir lassen unsere Energie mit Yoga und Meditation hochschwingen und nehmen diese Ruhe und Kraft mit in den Winter, in unser Zuhause, unsere Familien und unsere Arbeit.

Freitag, 24. November 2023 

• offener Beginn draussen am Feuer ab 18.00 Uhr 
• 19.00 Uhr - ca. 22.00 Uhr 

Samstag, 25. November 2023 

• 7.30 Uhr - ca. 11.30 Uhr
• 18.00 Uhr - ca. 21.30 Uhr

Sonntag, 26. November 2023 

• 8.30 Uhr - ca. 13.00 Uhr

Kosten

Wir haben uns im Wissen um die finanziellen Unterschiede in unseren Leben und als sozialen Ausgleich für eine variable Preisgestaltung des Urban Retreats entschieden.

So wählst du den für dich passenden Preis aus den drei Möglichkeiten:

Variante 1:     CHF 280.-

Variante 2:     CHF 310.-

Variante 3:     CHF 340.-

Sollte das so für dich nicht möglich sein, kontaktiere uns und wir versuchen gemeinsam, eine Lösung zu finden.

Verpflegung

• Früchte, Nüsse, Tee und Wasser stellen wir zur Verfügung
• leichte Snacks am Samstag / Sonntag Morgen
• Deine sonstige Verpflegung darfst du gerne für dich mitbringen

Leitung

Evi Pfister Hollinger, Yogalehrerin und Wellnesstrainerin, 076 532 13 01

Rita Erne, Kinesiologin KineSuisse und Meditationslehrerin, 079 385 35 50

Mindestteilnehmeranzahl: 7 Personen

Versicherung ist Sache der Teilnehmer*innen

Zusätzliche Infos erhältst du kurz vor dem Wochenende

AGB's

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